Shalat Self Healing Seorang Hamba

Kabarnanggroe.com, Aceh Besar — Ramadhan memang identik dengan ibadah puasa, namun shalat tetap menjadi penentu diterimanya ibadah puasa seseorang di hari kemudian. Pantas saja shalat menjadi tumpuan utama semua rutinitas ibadah lain, ternyata shalat adalah metode penyembuhan mandiri (self-healing) utama seorang hamba.

Akademisi Universitas Syiah Kuala (USK), Ustaz Prof. Dr. Rer. Nat. Ilham Maulana, S.Si, akan menyampaikan hal itu dalam khutbah Jumat di Masjid Al-Ikhlas Pusjar SKMK LAN, Gp. Lamcot, Kecamatan Darul Imarah, 27 Februari 2026 bertepatan dengan 9 Ramadhan 1447 Hijriah.

Ustaz Ilham Maulana menjelaskan, puasa melatih fisik untuk menahan lapar, dahaga, dan syahwat. Tetapi shalat menjaga ruh agar tetap hidup. Dalam banyak riwayat disebutkan bahwa amalan pertama yang dihisab pada hari kiamat adalah shalat. Jika shalatnya baik, maka baik pula amalan lainnya. Artinya, kualitas seluruh ibadah, termasuk puasa, bertumpu pada kualitas shalat.

Al-Qur’an telah memberikan fondasi ketenangan itu: “Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenang.” (QS. Ar-Ra‘d: 28)

Shalat adalah paket lengkap dzikir. Di dalamnya ada pujian, pengakuan kelemahan, permohonan ampun, dan harapan. Ketika seorang hamba berdiri mengangkat tangan dan membaca Alhamdulillahi Rabbil ‘Alamin, ia sedang mengingat bahwa hidup ini berada dalam kendali Rabb semesta alam.

“Saat membaca Iyyakana’budu Waiyyakanasta’in, ia sedang menyadari bahwa dirinya tidak sendirian menghadapi masalah. Inilah proses penyembuhan jiwa yang sesungguhnya: kembali merasa ditopang oleh Yang Maha Kuasa,” ungkapnya.

Ia menguraikan, dari sisi sains, shalat bukan sekadar ritual spiritual. Penelitian neurosains menunjukkan bahwa posisi sujud meningkatkan aliran darah ke bagian depan otak (prefrontal cortex), area yang berperan dalam regulasi emosi dan pengambilan keputusan. Ketika seseorang khusyuk dalam ibadah, tubuhnya mengaktifkan sistem saraf parasimpatik, yang berfungsi menenangkan detak jantung dan menurunkan respons stres.

Studi psikofisiologi juga menemukan bahwa praktik ibadah yang fokus dapat menurunkan kadar kortisol atau hormon stres dan meningkatkan keseimbangan hormon yang berkaitan dengan rasa bahagia dan ketenangan. “Artinya, secara biologis, shalat memang menghadirkan efek relaksasi mendalam,” tegasnya.

Ustaz Ilham Maulana menambahkan, dari perspektif psikologi modern, shalat selaras dengan Cognitive Behavioral Theory (CBT). Teori ini menjelaskan bahwa pikiran membentuk emosi, dan emosi memengaruhi perilaku. Ketika pikiran dipenuhi kecemasan, emosi menjadi gelisah. Namun ketika pikiran diarahkan pada keyakinan yang menenangkan, emosi pun stabil.

“Dalam setiap rakaat, seorang Muslim melakukan cognitive reframing. Ia mengingat bahwa Allah Maha Pengasih, bahwa hidup ini ada tujuan, bahwa ada hari pembalasan yang adil. Pikiran yang semula dipenuhi ketakutan duniawi diarahkan pada perspektif tauhid. Ini bukan sekadar sugesti, tetapi latihan mental berulang lima kali sehari,” urainya.

Ia menyampaikan, tidak heran jika Nabi Muhammad saw menjadikan shalat sebagai tempat beristirahat. Di tengah tekanan dakwah, ancaman, dan ujian berat, shalat adalah ruang aman beliau. Beliau bersabda: “Wahai Bilal, dirikanlah shalat, istirahatkan kami dengan shalat.” (HR. Abu Dawud)

“Di bulan Ramadhan, ketika fisik melemah karena puasa, jiwa justru diperkuat oleh shalat. Tarawih yang panjang, sujud yang lebih lama, doa yang lebih khusyuk, semuanya adalah sesi penyembuhan jiwa yang Allah siapkan,” ujarnya lagi,

Maka, kata Ustaz Ilham Maulana, jika hari ini hati terasa penuh, pikiran terasa sesak, dan hidup terasa berat, mungkin yang kita butuhkan bukan pelarian baru, tetapi pertemuan yang lebih dalam dengan Allah yaitu shalat. “Bukan sekadar gerakan cepat, tetapi shalat yang sadar dan menghadirkan jiwa, agar jiwanya tersembuhkan di dalam shalat,” pungkasnya.

Berikut Daftar Khatib dan Imam Shalat Jum’at se-Aceh Besar, 27 Februari 2026/9 Ramadhan 1447 Hijriah

1. Masjid Jami’ Babussalam Kem. Lam Ujong, Kec. Krueng Barona Jaya
Khatib : Dr. Tgk. Hasanuddin Dahlan, MA
Imam : Tgk. Irvan Ardian, S.Pd., M.Pd

2. Masjid Jamik Buengcala Kec. Kuta Baro
Khatib : Tgk. Irfan Siddiq
Imam : Tgk. Irfan Siddiq

3. Masjid Al-Hidayah Dusun Meusara Agung, Gp. Gue Gajah, Kec. Darul Imarah
Khatib : Ust. Dr. H. Aufa Safrijal Putra, Lc., MA
Imam : Ust. Dr. H. Aufa Safrijal Putra, Lc., MA

4. Masjid Hikmatullah Dusun Tgk. Malem, Komplek PU Ajuen, Kec. Peukan Bada
Khatib : Ust. Fazlul Ridha, Lc., M.Ag
Imam : Imam Masjid Hikmatullah

5. Masjid Babul Iman, Gp. Lambheu, Kec. Darul Imarah
Khatib : Ust. Dr. Rahmadon Tosari Fauzi, M.Ed., P.Hd
Imam : Ust. Muhammad Iqrar, S.Pd

6. Masjid Al Ikhlas Ie Alang, Kec. Kuta Cot Glie
Khatib : Ust. Marfiandi
Imam : Ust. Marfiandi

7. Masjid Nurul Jadid Gp. Lampeuneuen, Kec. Darul Imarah
Khatib : Dr. Tgk. Mulia Rahman
Imam : Dr. Tgk. Mulia Rahman

8. Masjid Baitul Maghfirah Dusun Beurami, Gp. Paya Tieng, Kec. Peukan Bada
Khatib : Ust. Junaidi Al-Hafidz
Imam : Ust. Faizun Al-Hafidz

9. Masjid Besar Al Jihad Kec. Montasik
Khatib : Dr. Munawar A. Jalil, MA
Imam : Dr. Munawar A. Jalil, MA

10. Masjid Nurul Jadid Gp. Ruyung, Kec. Masjid Raya
Khatib : Tgk. Faisir (Lamreh)
Imam : Tgk. Helmi Abd

11. Masjid Besar Al Ittihadiyah Kec. Seulimeum
Khatib : Tgk. Munawar
Imam : Tgk. H. Mahdi Usman

12. Masjid Besar Madinatussalam Kec. Lhoong
Khatib : Drs. Tgk. Yusrizal Ar.
Imam : Tgk. Di Munirwan

13. Masjid Nurul Hikmah Gp. Paroy, Kec: Lhoong
Khatib : Tgk. Samsuar
Imam : Tgk. Samsuar

14. Masjid Baitul Muttaqin Kem. Glee Bruek, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk. Januwar
Imam : Tgk. Razami

15. Masjid Al Qurban Kem. Cot Jeumpa, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk. Sulaiman
Imam : Tgk. Sulaiman

16. Masjid Baitussalam Gp. Umong seuribe
Khatib : Tgk. Marwan (Krueng Kala)
Imam : Tgk. Marwan (Krueng Kala)

17. Masjid Asyafiiah Gp. Saney, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk. Muslem
lmam : Tgk. Muslem

18. Masjid Nurul Falah Kem. Blangmee, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk. Azhar
Imam : Tgk. Wildan

19. Masjid Baituttaqwa Gp. Pasie, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk. Basyri (Pudeng)
Imam : Tgk. Bakhtiar

20. Masjid Darut Thalibin Gp. Krueng Kala, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk. Tarmilih
Imam : Tgk. Mhd Daud

21. Masjid Al Ikhlas Gp. Jantang, Kec. Lhoong
Khatib : Abi Wahid (Lhoknga)
Imam : Abi Wahid (Lhoknga)

22. Masjid Ahlussunnah Waljamaah Gp. Lamjuhang, Kec. Lhoong
Khatib : Tgk Azhar (Lamsujen)
Imam : Tgk. Haramaini

23. Masjid Darulmuqmin Gp. Teuladan, Kec. Lembah Seulawah
Khatib : Tgk. Wisnulkarmi
Imam : Ust. Rudiansyah

24. Masjid Jami’ Bustanul Jannah Gp. Ajuen, Kec. Peukan Bada
Khatib : Abi Sudirman
Imam : Tgk. Suwardi

25. Masjid Jamik Nurul Huda Kem. Cot Saluran, Kec. Blang Bintang
Khatib : Tgk. H. Aiyub Yusuf
Imam : Tgk. M. Nur

26. Masjid Jamik Baitul Ahad Mukim Siem, Kec. Darussalam
Khatib : Abon Tajuddin Usman Al-Fauzi, S.Sos
Imam : Tgk. H. Muhammad Faisal Sanusi, M.Ag

27. Masjid Baital Halim Kem. Lam Lheu, Kec. Suka Makur
Khatib : Tgk. Nasrullah
Imam : Tgk. Nasrullah

28. Masjid Al Ikhlas Pusjar SKMK LAN, Kec. Darul Imarah
Khatib : Ust. Prof. Dr. Rer. Nat. Ilham Maulana, S.Si
Imam : Ust. Furqan

29. Masjid Al-Ikhlas Gp. Meunasah Masjid, Kec. Leupung
Khatib : Tgk. Wahyu Mimbar
Imam : Tgk. Marwan Yunus, S.Ag

30. Masjid Besar Tgk. Chik Maharaja Gurah, Kec. Peukan Bada
Khatib : Tgk. Hasbi Al Bayuni
Imam : Tgk. Mahlil M. Jamil

31. Masjid Darul Aman Lampuuk, Kec. Darussalam
Khatib : Tgk. Sabri Alamsyah
Imam : Dr. Tgk. Abdul Hadi, MA

32. Masjid Besar Samahani, Kec. Kuta Malaka
Khatib : Tgk. Muhammad Asy-Syafi’i, S.Pd.I
Imam : Tgk. Rahmadin Shaleh, S.Pd.I

33. Masjid Jamik Baitul Makmur Kem. Ateuk, Kec. Kuta Baro
Khatib : Tgk. Ibnu Rizal
Imam : Tgk. Zulfitri

34. Masjid Al Mukarramah Mukim Jruek, Kec. Indrapuri
Khatib : Ust. Munzir Dahlan
Imam : Ust. Munzir Dahlan

35. Masjid Baburridha Lam Ilie, Kec. Indrapuri
Khatib : Tgk. Riza Wahyudi
Imam : Tgk. Azhar

36. Masjid Nurussalam Piyeung, Kec. Montasik
Khatib : Tgk. Ikhwan
Imam : Tgk. Subhan

37. Masjid Jamik Nurul Iman Gp. Bak Dilip, Kec. Montasik
Khatib : Tgk. Khairuddin
Imam : Tgk. Rahmat Salami

38. Masjid Baitul Maqdis Seuot, Kec. Indrapuri
Khatib : Ust, Taslim, Lc., MA
Imam : Ust. Taslim, Lc., MA

39. Masjid Jami’ Babusshuluh Kem. Jeumpet, Kec. Darul Imarah
Khatib : Abati Mahyuddin lamsidaya
Imam : Tgk. Thahiatil Amani

40. Masjid Istiqamah Kec. Simpang Tiga
Khatib : Abiya Ibnu Fajar
Imam : Abiya Ibnu Fajar

41. Masjid Jami’ Baitul Quwa Gp. Lamteh, Kec. Peukan Bada
Khatib : Tgk. Auliansyah Nurdin, MA
Imam : Tgk. Auliansyah Nurdin, MA

42. Masjid Jamik Annur Gp. Layeun, Kec. Leupung
Khatib : Tgk. Abdul Wahab
Imam : Tgk. Abdul Wahab

43. Masjid Al-Falah Lamjampok, Kec. Ingin Jaya
Khatib : Tgk. Munzir
Imam : Tgk. Muhammad Azhari

44. Masjid Brunei Darussalam Gp. Dayah Mamplam, Kec. Leupung
Khatib : Abon Fauzal Fikra
Imam : Tgk. Ilyas

45. Masjid Daroy Gp. Punie, Kec. Darul imarah
Khatib : Tgk. Agustiawan Jamal
Imam : Tgk. Bakhtiar Suib

46. Masjid Besar Rahmatullah Kem. Lampuuk, Kec. Lhoknga
Khatib : Tgk. Ismail
Imam : Tgk. Syamsuriadi

47. Masjid Al-Ichsan Kuta Cot Glie
Khatib : Tgk. Marhaban
Imam : Tgk. Zulkiram

48. Masjid Babut Taqwa SPN Polda Aceh, Kec. Lembah Seulawah
Khatib : Tgk Muhammad Afdhal
Imam : Tgk. Muhammad Afdhal

49. Masjid Besar Al Faizien Lampeuneurut, Kec. Darul Imarah
Khatib : Tgk. A. Basri, S.Sos.I
Imam : Tgk. A. Basri, S.Sos.I

50. Masjid Al-Mukarramah Gp. Lampuyang, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Musaddiq
Imam : Tgk. Yahya

51. Masjid Babul Ibad Gp. Gugop, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Anjas
Imam : Tgk. Izzi

52. Masjid Baitul Kiram Gp. Seurapong, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Fikri
Imam : Tgk. Jalaluddin

53. Masjid Baitul Amin Gp. Lapeng, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Syukri
Imam : Tgk. Irwandi

54. Masjid Babussadah Gp. Rinon, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Azhari
Imam : Tgk. Yunus

55. Masjid Baitul Abid Gp. Meulingge, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Muklis
Imam : Tgk. Basri

56. Masjid Nurul Huda Gp. Deudap, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Awaluddin
Imam : Tgk. Awaluddin

57. Masjid Nurul Islam Gp. Lamteng, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Latif
Imam : Tgk. Zainon

58. Masjid Baitul Falah Gp. Pasie Janeng, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Edi
Imam : Tgk. Latif

59. Masjid Babul Taqwa Gp. Rabo, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Abubakar
Imam : Tgk. Abubakar

60. Masjid Al-Furqan Gp. Alue Reuyeng, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Nurmairi
Imam : Tgk. Saipul

61. Masjid Jamik Al-Ikhlas Gp. Alue Reuyeng, Kec. Pulo Aceh
Khatib : Tgk. Thaleb
Imam : Tgk. Safrizal

62. Masjid Baitul Kiram Peukan Biluy, Kec. Darul Kamal
Khatib : Tgk. Abdurrahim Ismail
Imam : Tgk. Jufri Azmi

63. Masjid Mujahidin Kem. Lamlhom, Kec. Lhoknga
Khatib : Tgk. Zamzami
Imam : Tgk. Zamzami

64. Masjid Besar Baitul Makmur Pasar Sibreh, Kec. Sukamakmur
Khatib : Tgk. Aria Sandra, SH., MH
Imam : Tgk. Muhammad Riandiani Harahap

65. Masjid Jamik Baitul Adhim Aneuk Batee, Kec. Sukamakmur
Khatib : Tgk. Dian
Imam : Tgk. Dian

66. Masjid Ath Thaahirah Gp. Lamcot, Kec. Darul Imarah
Khatib : Tgk. Mukhtar Sulaiman
Imam : Tgk. H. Hasbi Albayuni

67. Masjid Baitusshadiqien Baet Cadek, Kec. Baitussalam
Khatib : Tgk. Khalid, SHI., MH
Imam : Tgk. Khalid, SHI., MH

68. Masjid As Sajidin Komplek Tanjung, Kec. Ingin Jaya
Khatib : Tgk. H. Ahmad Rizal, Lc., MA
Imam : Tgk. H. M. Dahlan, S.Ag

69. Masjid Al-Fattah Gp. Garot, Kec. Darul Imarah
Khatib : Ust. Syibran Al-Mulisy
Imam : Tgk. Abdul Rani

Penayangan daftar 69 imam, khatib, dan masjid ini terselenggara atas kerja sama BKM se-Aceh Besar dan media massa. (Sayed M. Husen/Feri Irvandi/Ridha Yunawardi/NA Riya Ison)

Exit mobile version